Mejora tu vida en 5 pasos

Mejora tu vida en 5 pasos

Mejora tu vida

con estos en 5 pasos

¿Necesitas un cambio? ¿Quieres avanzar en tu vida profesional o personal?

Tú tienes tus propios recursos para lograr un cambio en tu vida.

 

Cuando parece que todo se estanca, es el aviso de que ha llegado el momento de pasar a la acción. ¿Cuántas veces has oído… “Más vale malo conocido que bueno por conocer”? Si haces caso de esa frase, te acomodas a la vida que llevas, aunque quizá ya no te satisface. Sin embargo, puede que no seas consciente de todo lo que deseas cambiar, qué aspectos de tu vida te gustaría mejorar o llevar por otro camino. Y entonces, puede que salten todas las alarmas: Crisis de ansiedad; ataques de pánico; desilusión; sensación de vacío, apatía; depresión; hastío; frustración; etc. Son sólo algunos de los síntomas de este estancamiento vital que puede convertir tu vida en una sucesión de días aburridos y sin sentido.

Quizá no lo sabes pero las excusas inconscientes que te pones a ti mismo, y a los demás, para no hacer lo que quieres hacer, suelen ser las mismas en casi todas las personas. Aquí tienes los cuatro “bestséller” de las excusas y las soluciones para superarlas.

1. El miedo: La solución pasa por aprender que no es valiente quien no tiene miedo, sino quien lo tiene y a pesar de ello, camina hacia donde quiere ir.

2  El tiempo: Piensa que, si tú lo no gestionas, aprovechándolo al máximo en lo que deseas, el tiempo pasará de todas formas y encima no habrás hecho nada de lo que querías hacer.

3. El pasado: Igual que un globo aerostático necesita soltar lastre para elevarse, así, tú necesitas liberarte del pasado para avanzar.

4. Las responsabilidades: ¿Tienen que ver con el cambio que deseas? En la respuesta está la solución. Si es un Sí, vas por buen camino.

5 pasos para superar tu zona de confort y cambiar tu vida:

1. Ponte las cosas fáciles: ¿Tiendes a tirar piedras a tus pies? Es algo subconsciente que proviene del miedo, inconsciente, también. Pero si eres capaz de darte cuenta, podrás simplificar las cosas.

2. Celebra cada éxito personal: Y cada paso que des hacia donde quieres llegar. Celebrar es la mejor manera de ser consciente de cada acción que realizas.

3. Escucha al universo: ¿Te has parado a mirar o vas a toda prisa por culpa del estrés? Las señales están por todas partes y pueden servirte de gran ayuda si las captas. Préstales atención.

4. Elige tus relaciones: ¿Lo has hecho alguna vez o has dejado que te elijan a ti? Tener relaciones prósperas que te enriquezcan y te ayuden a avanzar es el mejor apoyo que puedes encontrar.

5.Elige un legado: Imagina que alguien va a escribir tu biografía en sólo unas pocas frases. ¿Qué te gustaría que dijeran de ti? Haz este ejercicio para saber con exactitud en qué quieres utilizar tu tiempo a partir de ahora. ¡A escribir!